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酵素如何调节睡眠

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酵素如何调节睡眠

  • 分类:行业新闻
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  • 来源:
  • 发布时间:2022-03-19 11:52
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【概要描述】

酵素如何调节睡眠

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  • 分类:行业新闻
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  • 发布时间:2022-03-19 11:52
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        从根本上说失眠是人体体内营养摄取不足引起的,酵素是一种具有催化活性的蛋白质,不管是植物还是动物,所有生物的活动都需要酵素的参与,人体也不例外。

        失眠的主要症状为入睡困难,断断续续不连贯,过早地醒来,醒后不能再继续睡,有全身乏力、睡眠不足、倦怠的感觉,大部分是由于健康情况不佳、生理节奏被打乱、疼痛、感觉不适、睡眠环境影响等,也有怕睡眠而失眠的。可以根据不同的原因采取相应的措施。

        失眠是由于饮食内伤、情志或年迈疾病后、心虚胆怯、禀赋不足等原因,引起心神不安或心神失养,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。

       失眠是临床常见病症之一,尽管不是什么危重疾病,但妨碍人们正常工作、生活、学习和健康,并可能加重或诱发胸痹、心悸、头晕、眩晕、中风等病症。顽固性失眠,给病人带来长期的痛苦,甚至形成对安眠药物的依赖,而长期服用安眠药物又可引起病源性疾病。

 

 

 

       失眠《内经》中称为“不得眠”、“目不瞑”、“不得卧”,并为失眠原因主要有两种:一是气血阴阳失和,使人不能入寐;二是其他病症影响,如呕吐、咳嗽、腹满,使人不能安卧。

 

 

       人体每天所摄取的食物消化吸收、细胞的新陈代谢、体内各器官的运作离不开酵素,而且分解进入体内的多种物质都需要酵素的活动才可以完成。人们常说“我们的食物决定我们的健康”,事实上应该是我们的体内能够分解、消化和吸收的食物决定我们的健康状况。

       酵素可消化食物并将大块食物分解为小块颗粒的化合物,这样才能变成身体可以吸收的成分,食物才能真正为我们提供营养成分。生长酵素具体把碳水化合物分解为单糖,蛋白质分解为氨基酸,脂肪分解为脂肪酸和甘油....如果酵素量不足,活性不够,上述过程就难以进行,食物无法分解,人体就无法吸收到所需养分,进而导致重度失眠。因此要调节重度失眠必要的步骤就是补酵素,补气血。

 

       酵素不是安眠药,服用后不会立即产生效果,要给酵素和身体时间,建议失眠的朋友,要连续服用酵素3个月以上。

       酵素在发酵过程中,生成多种活性物质,具有分解作用,可以帮助分解长期贮存在体内的毒素,防止植物神经紊乱;

       发酵过程中的微生物代谢产物,可以帮助身体分解多余的胆固醇、甘油三酯等进而净化血液,促进血液循环,濡养脑神经;

       酵素中含有多种营养素(单糖、氨基酸、矿物质、维生素等)完全能够满足身体需要,适当的选择,更有效的排除体内毒素;

       酵素促进睡眠不是麻痹和宿醉,而是调节身体机能,不会产生依赖性,严重的失眠酵素可以很好的调节内分泌,体内的激素稳定睡眠自然也会有所改善的。(文章来源于网络,内容仅供学习参考)

 

 
 
 
 
 

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